L’endométriose est une maladie encore trop souvent silencieuse… mais dont les répercussions, elles, ne le sont pas. Au-delà des douleurs physiques, elle touche profondément la vie psychique, relationnelle et intime des nombreuses femmes qui en souffrent. En tant que psychologue et sexologue clinicienne, je souhaite aujourd’hui vous proposer un éclairage sur ces impacts — et…
Partons de l’idée que nous sommes tous porteurs d’un seau invisible, enfants, parents, grands-parents, hommes, femmes, bébés… Et que nous sommes heureux, sereins, sécures, accomplis si ce seau est rempli. En tant qu’adultes ou jeunes adultes, nous sommes à priori dans la capacité de remplir notre seau, nous savons comment faire, nous arrivons à identifier…
As-tu déjà rencontré des enfants ou adultes qui semblent incapables de rester en place ? Qui ont du mal à se concentrer, toujours à fleur de peau ? Qui ne supportent pas les étiquettes de leurs vêtements, ou qui évitent les contacts physiques et les interactions sociales ? Qui paraissent mal à l’aise dans leur…
Le burn-out survient lorsque le système nerveux est épuisé par une surcharge de stress et une absence de récupération. Dans cet état, le corps et l’esprit semblent « déconnectés » : fatigue extrême, perte de concentration, douleurs physiques, hypersensibilité émotionnelle. Le travail sur les réflexes archaïques, peut être un outil intéressant dans ce processus. Comprendre…
Dans nos consultations, chez nous professionnels de la santé, il est de plus en plus fréquent de rencontrer des enfants avec des problèmes de sommeil : « Mon enfant ne fait pas ses nuits », « Il se réveille et vient dormir avec moi toutes les nuits », « Je dois rester avec lui jusqu’à…
Depuis quelque temps, notre société a mis très fort l’accent sur le bien-être de l’enfant, une bienveillance, une protection à l’extrême de « nos petits nous en devenir ». Beaucoup de courants et d’idées sont apparus sur comment éduquer nos enfants ? L’éducation positive, l’éducation non-violente, l’éducation bienveillante… Beaucoup de termes mais qui peuvent se…
Que signifie l’ancrage ? L’ancrage, être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir une connexion profonde qui existe entre nous et la terre, c’est être dans l’acceptation du moment présent. Quels sont les effets positifs de l’ancrage ? Avoir moins de pensées, calmer le mental Se sentir plus sécurisé, plus serein…
« Surprotéger nos enfants » Nous vivons actuellement dans une société qui prône le bonheur et le bien-être de l’enfant. « Nous ne mettons pas au monde un enfant mais nous mettons au monde un enfant qui doit être heureux et destiner à le rester jusque-là fin de sa vie ». Cette idée, de plus en plus ancrée dans…
Devenir parent au XXIème siècle est un défi considérable. Du jour au lendemain, vous avez le devoir de maintenir un (parfois plusieurs !) petits êtres humains en vie sans en recevoir le mode d’emploi. Vous devez veiller à les soigner, les nourrir, les protéger du froid, des microbes et des dangers, tout en continuant à…
La période du post-partum est une période plus qu’intense ! C’est un bouleversement total, qu’on se le dise… !