La Kinésiologie : un allié précieux pour les enfants et les adolescents pendant les examens

Les examens sont une période stressante pour de nombreux enfants et adolescents. Entre la pression de réussir, les heures passées à étudier et les attentes des parents et des enseignants, il n’est pas rare que le stress et l’anxiété prennent le dessus. C’est là que la kinésiologie peut jouer un rôle crucial en offrant un…

L’ancrage  

Que signifie l’ancrage ? L’ancrage, être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir une connexion profonde qui existe entre nous et la terre, c’est être dans l’acceptation du moment présent. Quels sont les effets positifs de l’ancrage ? Avoir moins de pensées, calmer le mental Se sentir plus sécurisé, plus serein…