La Sophrologie ou comment retrouver son équilibre de vie.
La Sophrologie est une méthode mise au point, dans les années 60, par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
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La Sophrologie est une méthode mise au point, dans les années 60, par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
Les prises de sang sont souvent sources de stress pour l’enfant ainsi que pour ses parents.
Les jours raccourcissent, le froid s’installe … et l’envie de cocooner au coin du feu aussi !
Troisième épisode faisant suite au yoga et au Pilates, voici la gymnastique hypopressive, que l’on peut associer à la méthode De Gasquet.
Lors de la newsletter précédente, nous avons abordé les bienfaits du yoga, qu’en est-il de la méthode Pilates ?
La méthode pilate: respiration, concentration et centrage pour améliorer votre posture, tonifier et renforcer les muscles profonds de tout votre corps.
La pratique régulière de la MLC (méthode de libération des cuirasses) nous ancre dans notre corps.
Prélèvement, pansement, soins spécifiques et injections
Méthode de libération des cuirasses© : La libération du corps par le mouvement