Mon bébé pleure beaucoup

  Parmi les réflexes archaïques, le réflexe de paralysie par la peur (RPP), appelé aussi réflexe de retrait, est le premier réflexe à apparaître in utero. Il émerge pendant la grossesse si et seulement si la maman a vécu un gros stress physique ou émotionnel. Ce dernier peut être toxique : alcool, tabac, chute, accident de voiture ou peur de…

La Kinésiologie : un allié précieux pour les enfants et les adolescents pendant les examens

Les examens sont une période stressante pour de nombreux enfants et adolescents. Entre la pression de réussir, les heures passées à étudier et les attentes des parents et des enseignants, il n’est pas rare que le stress et l’anxiété prennent le dessus. C’est là que la kinésiologie peut jouer un rôle crucial en offrant un…

En parcours PMA … Et si l’ostéopathie pouvait vous aider ?

Endométriose, Syndrome des ovaires micro polykystiques, grossesse qui se fait attendre, vous avez décidé de vous lancer dans un parcours de PMA (Procréation médicalement assistée). Et si les techniques de PMA sont de plus en plus fréquemment utilisées, il n’empêche qu’elles sont lourdes à vivre, autant physiquement qu’émotionnellement. Surtout quand le résultat espéré se fait…

Education positive, bienveillante…. Ou pas ?

Depuis quelque temps, notre société a mis très fort l’accent sur le bien-être de l’enfant, une bienveillance, une protection à l’extrême de « nos petits nous en devenir ». Beaucoup de courants et d’idées sont apparus sur comment éduquer nos enfants ? L’éducation positive, l’éducation non-violente, l’éducation bienveillante… Beaucoup de termes mais qui peuvent se…

Le premier exercice post-partum : La respiration !

Les abdominaux participent à la respiration. Ils se contractent lors de l’expiration permettant de maintenir les pressions emmagasinées dans le bassin. Indispensables dans la vie de tous les jours, ils évitent fuites, descente d’organes, pesanteur,… bref toutes les pressions sur notre périnée. Les mouvements respiratoires : A l’inspiration : les abdominaux se relâchent, afin d’accueillir l’air, le…

J’ai des douleurs lors des rapports sexuels après l’accouchement.

 La dyspareunie est le terme médical utilisé pour décrire des douleurs ressenties pendant les rapports sexuels. Elle peut être primaire (depuis les premiers rapports sexuels) ou secondaire (suite par exemple à l’accouchement). En effet, après l’accouchement, le corps subit de nombreux changements physiques et hormonaux. Ces changements peuvent alors affecter la zone pelvienne et rendre…

L’ancrage  

Que signifie l’ancrage ? L’ancrage, être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir une connexion profonde qui existe entre nous et la terre, c’est être dans l’acceptation du moment présent. Quels sont les effets positifs de l’ancrage ? Avoir moins de pensées, calmer le mental Se sentir plus sécurisé, plus serein…