Faire pipi sous la douche peut sembler écologique, mais ce n’est pas idéal pour la santé de votre périnée. En effet, cela peut dérégler certains réflexes naturels associés à la miction. À force, votre cerveau pourrait « apprendre » à déclencher l’envie de manière inappropriée (par exemple en entendant ou en étant en contact avec l’eau, comme…
As-tu déjà rencontré des enfants ou adultes qui semblent incapables de rester en place ? Qui ont du mal à se concentrer, toujours à fleur de peau ? Qui ne supportent pas les étiquettes de leurs vêtements, ou qui évitent les contacts physiques et les interactions sociales ? Qui paraissent mal à l’aise dans leur…
Le burn-out survient lorsque le système nerveux est épuisé par une surcharge de stress et une absence de récupération. Dans cet état, le corps et l’esprit semblent « déconnectés » : fatigue extrême, perte de concentration, douleurs physiques, hypersensibilité émotionnelle. Le travail sur les réflexes archaïques, peut être un outil intéressant dans ce processus. Comprendre…
Si l’accouchement, aussi intense et riche en émotions soit-il, marque le début de cette grande aventure qu’est la parentalité, il ne durera finalement que quelques heures. Le post-partum commence dès lors que le placenta nait, après l’expulsion du bébé. Il signe cette période d’après naissance où tous les repères changent : un nouvel équilibre à trouver…
Une chute sur le coccyx arrive rapidement, et pourtant, elle n’est jamais anodine. La douleur peut vous suivre pendant de nombreux mois, voire rester désagréable plusieurs années. Alors, que pouvez-vous faire pour soulager la douleur, et surtout, en quoi l’ostéopathie peut-elle vous aider ? Un petit rappel : Le coccyx est un os de forme…
L’ostéopathie est aujourd’hui de plus en plus intégrée dans le suivi des tout-petits, notamment juste après la naissance. Mais qu’en est-il par la suite ? Une fois que l’enfant grandit, marche, court, parle… doit-on encore envisager un suivi ostéopathique ? La réponse est oui, et cela s’inscrit dans une approche préventive essentielle. Tout au long…
Aujourd’hui, les écrans font partie intégrante de notre quotidien. Télévision, tablette, smartphone… même les tout-petits y sont exposés très tôt. Mais quels sont les effets de ces outils sur le développement du langage oral ? Et surtout, comment les utiliser de façon raisonnée et bénéfique pour nos enfants ? Ce que disent les études Les recherches sont claires :…
Et si quelques minutes de respiration consciente suffisaient pour retrouver calme, énergie et clarté d’esprit ? Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir la cohérence cardiaque, une méthode simple, accessible et scientifiquement reconnue, qui aide à mieux gérer le stress et à renforcer le bien-être au quotidien. 🧘♂️ La cohérence cardiaque, c’est quoi ? La cohérence…
Vous avez surement déjà pensé à consulter une sage-femme pour votre préparation à la naissance. Saviez-vous qu’il est également intéressant de faire un suivi chez un(e) kinésithérapeute spécialisé(e) en périnatalité afin de vous accompagner au mieux pour le grand jour. En quoi consistent les séances ? NB : Celles-ci seront adaptées à l’avancée de votre…
Chers parents, Je sais que le parcours pour accompagner votre enfant peut parfois sembler complexe. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler du bilan logopédique, une étape clé pour mieux comprendre les besoins spécifiques de votre enfant et lui offrir un accompagnement sur mesure. Mon objectif est de vous guider pour que tout devienne plus clair et accessible.…