La Kinésiologie : un allié précieux pour les enfants et les adolescents pendant les examens

Les examens sont une période stressante pour de nombreux enfants et adolescents. Entre la pression de réussir, les heures passées à étudier et les attentes des parents et des enseignants, il n’est pas rare que le stress et l’anxiété prennent le dessus. C’est là que la kinésiologie peut jouer un rôle crucial en offrant un…

Les cycles du sommeil. Mon enfant ne dort pas

Le cycle du sommeil chez le nouveau-né est différent de celui des adultes. Au cours des premiers mois de vie, le sommeil du bébé est caractérisé par des phases de sommeil actif (aussi appelé sommeil paradoxal) et de sommeil calme (aussi appelé sommeil non paradoxal). Le sommeil actif est une phase de sommeil agitée, pendant…