Le « régime amaigrissant » sans se priver!
Vous venez d’accoucher et souhaitez retrouver vos formes ? Ou vous êtes tout simplement adulte et désirez perdre quelques kilos en trop ?Le « régime amaigrissant » est la solution à vos problèmes !
Quid des réflexes archaïques? ?
On en parle beaucoup aujourd’hui. Est-ce une mode, une redécouverte, une nécessité ? Tout le monde connait les réflexes du bébé que l’on teste à la naissance : réflexe de Moro, Babinski, marche automatique, succion…
Le yoga pré-natal ? Mais quelle idée!
Le yoga prénatal, quand? pour qui? pourquoi?
Le diabète gestationnel, qu’est-ce que c’est?
Le diabète gestationnel est une affection liée à la grossesse qui atteint de plus en plus de femmes. Qu’est-ce que c’est? On parle de diabète gestationnel lorsqu’une femme enceinte, n’ayant jamais été affectée par le diabète antérieurement, présente une glycémie anormalement élevée (trop de sucre dans le sang). Conséquence? Une femme enceinte touchée par…
Pourquoi le yoga pour les enfants ?
Le yoga est une voie d’éveil et d’exploration pour l’enfant et lui offre un espace où il se sent en sécurité.
Yoga, Pilates, Gymnastique hypo-pressive … Au secours, je ne m’y retrouve pas ! Episode 3
Troisième épisode faisant suite au yoga et au Pilates, voici la gymnastique hypopressive, que l’on peut associer à la méthode De Gasquet.
Yoga, Pilates, Gymnastique hypo-pressive … Au secours, je ne m’y retrouve pas ! Episode 2
Lors de la newsletter précédente, nous avons abordé les bienfaits du yoga, qu’en est-il de la méthode Pilates ?
Yoga, Pilates, Gymnastique hypo-pressive …Au secours, je ne m’y retrouve pas ! Episode 1
Yoga, Pilates, APOR du Docteur De Gasquet, gymnastique hypo-pressive … Comment choisir?
Quelques exercices après accouchement
Voici quelques exercices faciles à réaliser les jours qui suivent votre accouchement pour mettre en place le plus rapidement possible le réflexe abdomino-périnéal.
Bébé se met debout, ATTENTION aux chaussons
Vers 10 mois, votre enfant explore de plus en plus son environnement.