Renforcez votre périnée après l’accouchement
Les cônes vaginaux, une alternative pour renforcer votre périnée de manière douce.
Yoga post natal à distance
Félicitations, vous venez d’accoucher et partagez votre petite bulle de découverte avec votre bébé ! Mais les circonstances actuelles liées à la situation sanitaire vous forcent à plus d’isolement.
« Lorsque j’ai accouché, le gynécologue ou la sage-femme a poussé sur mon ventre ! »
L’ostéopathie, déposer son vécu chez une psychologue, deux remèdes qui font du bien.
La ceinture de grossesse du type physiomat, mais quelle idée ?
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Petit à petit, votre ventre va grandir obligeant la colonne vertébrale à s’adapter. Voici comment soulager entre autre votre dos.
Le kinésithérapie après l’accouchement
Post Partum immédiat : conseils et exercices pour vous aider à retrouver la forme après la naissance de votre bébé
Les méfaits du « crunch »
Les abdos classiques, méfiance…
Le bandage du ventre après accouchement, une tradition ancestrale
Le bandage du ventre pour fortifier la zone abdominale mais encore…