Renforcez votre périnée après l’accouchement
Les cônes vaginaux, une alternative pour renforcer votre périnée de manière douce.
L’arrivée d’un enfant est-elle vraiment un long fleuve tranquille ?
La période du post-partum est une période plus qu’intense ! C’est un bouleversement total, qu’on se le dise… !
Les phases de récupération du périnée dans le postpartum
Elles sont au nombre de 3, mais la première phase est celle durant laquelle vous allez vous débrouiller. Alors parlons-en!
Yoga post natal à distance
Félicitations, vous venez d’accoucher et partagez votre petite bulle de découverte avec votre bébé ! Mais les circonstances actuelles liées à la situation sanitaire vous forcent à plus d’isolement.
« Lorsque j’ai accouché, le gynécologue ou la sage-femme a poussé sur mon ventre ! »
L’ostéopathie, déposer son vécu chez une psychologue, deux remèdes qui font du bien.
Ostéopathie part I : le positionnement
Un nouveau-né est un petit être qui évolue de jour en jour. Il est opportun d’observer sa manière de bouger et les positions qu’il privilégie.
Ostéopathie part II : l’importance du rot et l’alimentation de la maman allaitante
En tant qu’ostéopathe nous estimons qu’il est important que votre bébé fasse son rot après chaque tétée.
Les bienfaits de l’allaitement
Lorsque l’on parle des bienfaits de l’allaitement, on met souvent en évidence les apports nutritifs du lait maternel.
Le burn-out parental: ca y est, on en parle !
Le burn-out parental a fait son entrée du moins au niveau de l’interêt qu’on lui porte. Nous savons aujourd’hui que 5 à 13% de parents y sont confrontés, pour une prévalence de 2/3 de mères et 1/3 de pères. « J’étais épuisée, l’ombre de moi-même, je pleurais de fatigue, incapable de répondre aux demandes de mon…
Projet de naissance : A quoi cela sert-il ?
De plus en plus de futurs parents écrivent un projet de naissance. Mais qu’est-ce que c’est ?