L’endométriose est une maladie encore trop souvent silencieuse… mais dont les répercussions, elles, ne le sont pas. Au-delà des douleurs physiques, elle touche profondément la vie psychique, relationnelle et intime des nombreuses femmes qui en souffrent.
En tant que psychologue et sexologue clinicienne, je souhaite aujourd’hui vous proposer un éclairage sur ces impacts — et surtout vous rappeler que des solutions existent.
L’endométriose est une maladie chronique polymorphe qui ne se limite pas aux douleurs physiques. Elle s’inscrit dans le quotidien et peut progressivement affecter l’équilibre psychologique, émotionnel et relationnel. De nombreuses femmes décrivent une fatigue profonde, un sentiment d’injustice face à une maladie encore trop souvent incomprise, ainsi qu’une perte de confiance en leur propre corps. L’incertitude liée à l’évolution des symptômes, la difficulté à être reconnue dans sa souffrance et l’impact sur la vie intime peuvent favoriser l’anxiété ou des manifestations dépressives. La sexualité est également fréquemment touchée, notamment lorsque la douleur devient anticipée, ce qui peut entraîner une diminution du désir ou une mise à distance de l’intimité.
Les questions liées à la parentalité occupent également une place importante. L’endométriose peut être associée à des difficultés de fertilité, ce qui génère chez certaines femmes des inquiétudes profondes, un sentiment d’urgence ou encore de culpabilité. Même lorsque la grossesse est possible, le parcours peut s’avérer long et éprouvant sur le plan émotionnel. Pour celles qui sont déjà mères, la maladie peut aussi compliquer le quotidien : la fatigue, les douleurs ou les périodes de crise peuvent limiter la disponibilité physique et psychique, suscitant parfois un sentiment de décalage avec l’image de la mère que l’on avait imaginé être.
Dans ce contexte, une prise en charge globale, médicale et paramédicale, apparaît essentielle. La douleur liée à l’endométriose étant multifactorielle, certaines approches complémentaires peuvent contribuer à en atténuer l’intensité.
Du côté de la santé physique, la kinésithérapie, notamment à travers le travail sur le plancher pelvien et les tensions musculaires, peut aider à réduire certaines douleurs. L’ostéopathie et l’acupuncture ont également montré des effets bénéfiques sur la diminution des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie.
Sur le versant du bien-être et de la santé mentale, un suivi psychologique et sexologique peut offrir un espace pour déposer ce vécu souvent complexe. Il permet de mieux comprendre les répercussions de la maladie, d’accompagner les émotions qu’elle suscite, mais aussi de soutenir la vie intime et relationnelle. Dans le cadre de la sexologie, il est possible de réinterroger la sexualité en tenant compte de la douleur, afin de retrouver des repères plus sécurisants et respectueux du corps.
Ces approches ne remplacent pas un suivi médical, mais elles peuvent s’inscrire dans un accompagnement plus large.
L’endométriose reste une expérience profondément singulière, mais les difficultés qu’elle engendre sont largement partagées. Pouvoir être accompagnée dans ses différentes dimensions, trouver une oreille capable d’entendre et des mains capables de soulager peut contribuer à retrouver un certain équilibre et une meilleure qualité de vie.
Parce que votre douleur mérite d’être entendue.
Avec bienveillance,
Chloé Vaneyck
Psychologue et sexologue clinicienne
Centre Haptis
