Sébastien Perfendie,hatha yoga/relaxation/méditation/yoga
Sébastien Perfendie

Hatha yoga et méditation

Hatha yoga et méditation

Kinésithérapeute

Kinésithérapeute Master en Kinésithérapie à la Haute école du Parnasse deux Alices à Bruxelles en 2014. Formée en rééducation périnéale avec l’organisme de formation EIRPP en France en 2016 et 2017. Cursus « abdominaux et plancher pelvien » ainsi que « l’obstétrique du pré et post partum » en 2019.Formée dans la méthode Guillarme pour la rééducation abdomino-périnéo-diaphragmatique.

Christel Michiels
Être au présent

Afin d’accompagner au mieux mes trois enfants, j’ai suivi le cycle Mindfulness Based on Stress Reduction (Pleine Conscience) de 8 semaines auprès de Gwénola Herbette (selon l’enseignement du Professeur en médecine Jon Kabat Zinn). Totalement convaincue des bienfaits de la méthode, j’ai voulu en faire profiter tous les enfants. J’ai poursuivi avec la formation d’ instructrice en ‘Pleine conscience pour enfants et adolescents’ à l’Académie d’Eline Snel, auteure du best-seller “Calme et attentif comme une grenouille”. Je suis certifiée Mindful Teaching depuis le 22 avril 2017 et j’enseigne régulièrement à des groupes d’enfants et d’adolescents dans différentes écoles et instituts.

Animatrice yoga Hatha

Enseignement de Hatha Yoga pour adultes et de Yoga pour enfants
Formations:
Hatha Yoga – Centre International Arantha Yoga – Pays-Bas, 2016
Yin Yoga – avec Joe Barnett – Sampoorna Yoga studio – 2018/2019
Yoga pour enfants – avec Catherine Nozeret – Ajna Yoga – 2017/2018
Bachelier en philosophie – University of East Anglia, Angleterre (2000 – 2003)

La découverte du yoga m’a permis de surmonter plus facilement et sereinement les obstacles de la vie. De plus, le yoga a transformé le regard que je porte sur moi-même et sur la vie en général. Cela m’a apporté tellement de changements positifs, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel, que j’ai eu envie de faire connaitre et de partager ce merveilleux cadeau. C’est la raison pour laquelle j’ai suivi une formation d’enseignement de Hatha yoga au centre international Arantha Yoga aux Pays-Bas. Cette formation est reconnue par la Yoga Alliance et la Fédération Internationale de Yoga.

Le yoga fait partie intégrante de ma vie. Cette discipline étant très riche, je continue à me former en suivant divers cours et stages et je la pratique de manière journalière. Car être enseignant de yoga, c’est être élève à vie…

Persuadée que le yoga apporte autant de bienfaits aux enfants qu’aux adultes, j’ai suivi une formation de professeur de yoga pour enfants chez Catherine Nozeret en 2017/2018.

En dehors de l’enseignement du yoga, je travaille depuis plus de 12 ans dans le secteur associatif. Après avoir travaillé 2 ans dans le domaine de la protection des animaux, et ensuite 8 ans dans le domaine de la protection de l’enfance, j’ai actuellement un poste à temps-partiel dans une association qui encourage les choix de consommation et des comportements respectueux de l’environnement et de la santé. Ces engagements qui me tiennent beaucoup à cœur et ma passion pour le yoga correspondent aux valeurs que je défends et qui me sont chères.

J’espère pouvoir partager mes aspirations et ma passion avec vous à travers mes cours de yoga!

Cours de Pilates et gymnastique hypopressive

Formée en théâtre-mouvement chez Lasaad, professeur de danse d’inspiration africaine pendant 20 ans, praticienne en relaxation coréenne et massage initiatique, Nathalie est devenue instructrice Pilates et professeur de gymnastique hypopressive en 2015, et, depuis juillet 2020, elle a été certifiée professeur de Yoga Vinyasa par Yoga Alliance.
Dans une atmosphère chaleureuse et professionnelle, elle attache beaucoup d’importance à accompagner chaque personne dans sa progression.

Sage-femme et Haptonome

Sage-femme et Haptonome

J’anime les ateliers-formations

En consultation tous les jeudis matin de 8h00 à 13h00